Leva i nuet : positiv mindfulness meditation (ljudbok)

Fler böcker inom

Format: Ljudbok
Filformat: Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (36.2 MB)
Språk: Svenska
Inläsare: Mia de Neergaard
Utgivningsdatum: 2015-09-04
Förlag: Mia de Neergaard i Sverige
ISBN: 9789197706575

Leva i nuet : positiv mindfulness meditation Ljudbok

Name: Leva i nuet : positiv mindfulness meditation
Price: 59.00 SEK
Availability: InStock
Author: Mia De Neergaard
ISBN: 9789197706575

av Mia De Neergaard

Ljudbok, Svenska, 2015-09-04

Styckköp

Ladda ned

Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån

Prova fritt i 30 dagar

Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.

Finns även som

CD-bok

Skickas imorgon

141

Visa alla 1 format & utgåvor

Positiv Mindfulness meditation hjälper dig nå bortom det vanliga tankebruset. Den öppnar en dörr till ditt innersta där stillhet, balans och kreativitet bor och där varje ögonblick är nytt, fritt och föränderligt.

Mia's varma röst leder dig genom hela ljudboken tillsammans med harmonisk musik, helande naturljud och stilla vacker sång. Du får uppleva en ny dimension av positiv närvaro och lugn inom dig. Ljudboken berikar - fysiskt, intellektuellt, känslomässigt och själsligt alla delar i ditt liv. Lyssna på varje spår (1-7) var för sig, kombinera dem efter vad som känns bra eller i en enda härligt lång meditation.

1. Leva i nuet - Tonar in dig på ökad medvetenhet och närvaro. 05:19
2. Vila i ögonblicket - Ger din fysiska kropp en skön, djup avslappning. 10:37
3. Följ flödet - Lär dig släppa taget om kontrollen och öka tilliten till dig själv och livet. 09:37
4. Chakrameditation - Återställer balansen och stärker din energi. 24:44
5. Din sanna natur - Du får skala av lager av inprogrammerad, begränsande identitet och uppleva din egen storhet. 11:38
6. Stillhet - Tibetanska klockor och tystnadens mellanrum skänker klarhet och rensar sinnet. 06:50
7. Positiv energi - Öppnar dig för livets oändliga möjligheter att möta dig själv, din omgivning och den här dagen på ett alldeles nytt sätt. 05:36

Mia de Neergaard är uppskattad och ansedd lärare i personlig utveckling med drygt 20 års erfarenhet. Mia leder dig till din högsta potential och hjälper dig att vara närvarande i livet - nu när det pågår.

Visa hela texten