Fler böcker inom

Format: Ljudbok
Filformat: Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (59.0 MB)
Språk: Svenska
Serie: Värsta bösta
Inläsare: Maria Dufva
Utgivningsdatum: 2022-05-11
Förlag: Bookmark Förlag
ISBN: 9789189585041

Värsta bästa hälsan Ljudbok

Name: Värsta bästa hälsan
Price: 59.00 SEK
Availability: InStock
Author: Maria Dufva
ISBN: 9789189585041

av Maria Dufva

Ljudbok, Svenska, 2022-05-11

Styckköp

Ladda ned

Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån

Prova fritt i 30 dagar

Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.

För barnen är livet med de digitala skärmarna fullt av möjligheter. Men det kan också ge problem. Appar och spel som skapats för att framkalla belöningshormoner får oss att sitta stilla och slarva med mat och sömn. I "Värsta bästa hälsan" vänder sig Maria Dufva till de unga och förklarar med hjälp av experter på motion, kost, sömn och psykisk hälsa hur "skärmande" kan påverka måendet. Boken är full med fakta, råd och verkliga berättelser från barn som Maria mött i sitt arbete som kriminolog och föreläsare på skolor. Hon träffar ofta barn som känner sig beroende av mobilen och undrar hur de kan bryta mönstret. Det här är uppföljaren till "Värsta bästa nätet" som sålts i över 150 000 exemplar. Boken ingår i ett samarbete med Generation Pep.

Visa hela texten