Fler böcker inom

Format: Ljudbok
Filformat: Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (35.2 MB)
Språk: Svenska
Inläsare: Johan Bergstad
Utgivningsdatum: 2021-12-01
Förlag: Media 24 / Digibook
ISBN: 9789189539082

Mindfulness steg för steg Ljudbok

Name: Mindfulness steg för steg
Price: 149.00 SEK
Availability: InStock
Rating: 3 (1 reviews)
Author: Johan Bergstad
ISBN: 9789189539082

av Johan Bergstad

(1 röst)

Ljudbok, Svenska, 2021-12-01

Styckköp

149

Ladda ned

Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån

Prova fritt i 30 dagar

Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.

Denna ljudbok med booklet i PDF-format ger dig en personlig introduktion till mindfulness - medveten närvaro. Du får effektiva verktyg för att skapa ett liv i uppmärksamhet fritt från värderande och dömande. Med Mindfulness kan du, var du än är, få större fokus och ökad avslappning. Steg för steg introduceras du i ett nytt sätt att vara i världen. Verktygen kan du sedan bära med dig överallt. Faktahäftet är rikt illustrerad med inspirerande texter och citat.

Faktahäftet kan hämtas via förlaget Digibooks hemsida, (kopiera länken och klistra in i din webläsare):
https://www.digibook.se/wp-content/uploads/2021/12/Mindfulness-steg-for-steg.pdf

Visa hela texten