200 expresstips för att må bra Ljudbok

Name: 200 expresstips för att må bra
Price: 99.00 SEK
Availability: InStock
Author: Else-Marie Lundin, Lena Oetterli
ISBN: 9789185823499

av Else-Marie Lundin, Lena Oetterli

Ljudbok, Svenska, 2008-01-30

Styckköp

Ladda ned

Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån

Prova fritt i 30 dagar

Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.

Finns även som

E-bok (DRM)

Läs i DRM-kompatibel e-boksläsare.

99
CD-bok

Skickas på måndag

154

Visa alla 2 format & utgåvor

Vägen till ett bättre liv - Här får du knepen!
Friskvårdsterapeuten Lena Oetterli och journalisten Else-Marie Lundin, båda kända från Expressen, visar i 200 Expresstips för att må bra vägen till ett harmoniskt och mer välmående liv. Bokens tips är uppdelade efter årstiderna, och vi får bl. a. lära oss hur vi med enkla medel
- härdar immunförsvaret
- kommer i form till sommaren
- tacklar höstdepressionen
- snuvar tidstjuven
- hittar självförtroendet
Här finns något för alla! Tipsen går lätt att anpassa till det dagliga schemat. Vad sägs till exempel om att ta ett promenadmöte en dag då solen skiner?

Visa hela texten