-
En stilla resa
Så sant och nyttigt att påminnas om med insiktsfulla ord från en erfaren resenär.
-
Stilla sig eller lugna sig?
Pusselbiten jag behövde för att gå från stress till att stilla mig. Att "lugna mig" med mindfulness eller yoga räckte inte. Men här hittade jag lösningen.