-
Enkla lättfattliga råd
En bra hjälp för alla i en stressig vardag som fått mer eller mindre uttalade hälsoproblem. Att bli sjuk av en felaktig livsstil kan man komma till rätta med om man förstår varför man hamnade fel från början. Har själv gått från sjuk till rejält mycket friskare genom livsstilsförändringar.
-
Fantastisk lärorik bok!
Lätt att lyssna på trots mycket fakta. Mängder av spännande analyser och konkreta förslag som hjälper till att motverka stress. En MÅSTE-BOK för alla som vill utveckla sin egen förståelse om kroppen, stress och stresshantering.