Format: E-bok
Filformat: EPUB med vattenmärke (5.3 MB)
Om vattenmärkning
Språk: Finska
Utgivningsdatum: 2020-12-28
Förlag: Gummerus
ISBN: 9789512424030

Kohtuudella E-bok

Name: Kohtuudella
Price: 189.00 SEK
Availability: InStock
Author: Anders Hammarberg, Karin Romberg
ISBN: 9789512424030

av Anders Hammarberg, Karin Romberg

E-bok, Finska, 2020-12-28

189

Ladda ned

Spara som favorit

Läs i Bokus Reader för iOS och Android

Alkoholi liitetään usein yhdessäoloon, ruoanlaittoon, juhlapäiviin ja vapaa-aikaan. Kun puhumme alkoholista, nostamme helposti esiin sen myönteiset vaikutukset, sivuuttaen sen roolin merkittävänä fyysisten ja psyykkisten sairauksien aiheuttajana.

Alkoholinkäytöstä ei ole helppo puhua. Apua haetaan usein vasta kun kulutus aiheuttaa häpeää tai huolta siitä, että juominen on lopetettava kokonaan.

Suurkulutuksesta voi siirtyä kohtuukäyttöön. Muutos onnistuu parhaiten tarkoin harkitun menetelmän avulla. Tämä kirja on suunnattu heille, jotka pohtivat, voisivatko paremmin, jos joisivat vähemmän. Kirja tarjoaa helppotajuiset muutoksen kulmakivet ja esittelee toimintavaihtoehtoja.

Visa hela texten