Livet med klimakteriet : hormoner, träning, välbefinnande (e-bok)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
EPUB med vattenmärke (6.8 MB)
Om vattenmärkning
Språk
Svenska
Antal sidor
185
Utgivningsdatum
2021-09-12
Förlag
Fri Tanke Förlag
ISBN
9789178197026

Livet med klimakteriet : hormoner, träning, välbefinnande E-bok

av Katarina Woxnerud
E-bok,  Svenska, 2021-09-12

Styckköp

99
Ladda ned
Läs i Bokus Reader för iOS och Android

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån
Livet med klimakteriet : hormoner, träning, välbefinnande Prova fritt i 45 dagar
Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.
Finns även som
Visa alla 3 format & utgåvor
Allt innan femtio är uppvärmning! Men vad händer i kroppen när vi går in i klimakteriet, hur upplevs det och hur förändras självbilden?

Kvinnokroppen är fantastisk - i puberteten förvandlas kroppen, menstruationscykeln drar igång, vi kan bli gravida, vi kan amma - men vad händer sen? Länge har vad som händer under klimakteriet legat höljt i dunkel och myter och okunskap har lett till ångest och oro. Den tiden är förbi. Livet med klimakteriet ger nya perspektiv och sprider ljus över vad som händer i kroppen - både mentalt och fysiskt - när kvinnokroppen går in i en ny fas.

Katarina Woxnerud ger utförliga råd om träning och kost så att du på bästa sätt kan ta hand om din nya kropp. Tillsammans med personliga berättelser om kroppar i förändring är Livet med klimakteriet en hoppfull guide till dina bästa år.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Katarina Woxnerud

  • Mammamage : träna rätt och smart efter graviditeten

    Mammamage : träna rätt och smart efter graviditeten

    Katarina Woxnerud

    I stort sett alla kvinnor riskerar att få en bestående gravidkula på magen om de tränar fel efter graviditeten. I Mammamage: Träna rätt och smart efter graviditeten visar Katarina Woxnerud steg för steg hur man bör träna efter förlossningen. När K...

    99
    Ladda ned
    Laddas ned direkt

Du kanske gillar