Mat för hormonell balans (e-bok)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
PDF med vattenmärke (6.6 MB)
Om vattenmärkning
PDF-böcker lämpar sig inte för läsning på små skärmar, t ex mobiler.
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2018-06-04
Förlag
Bonnier Fakta
Illustratör/Fotograf
Kerstin Nord
ISBN
9789174248470

Mat för hormonell balans E-bok

av Mia Lundin, Ulrika Davidsson
(7 röster)  |  Läs 2 recensioner
E-bok (PDF),  Svenska, 2018-06-04
69
Ladda ned
Spara som favorit
Läs i Bokus Reader för iOS och Android
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
Här är boken för alla kvinnor som vill laga mat för att hålla kroppen i hormonell balans, hjärnan alert och ge livsglädjen en rejäl skjuts!

För rätt kost är grunden till hormonell balans. Får kroppen de näringsämnen den behöver slutar den ropa på hjälp. Du känner dig lugn, harmonisk och stark. Och ju mer balanserad din kropp är näringsmässigt, desto mindre hormoner behöver du ersätta i framtiden. Dina premenstruella symtom, förklimakteriet och klimakteriet blir lindrigare. Och med rätt kost förebygger du även inflammationer, benskörhet och viktökning.

Mat för hormonell balans inleds med en lättillgänglig och uttömmande faktadel och avslutas med cirka 60 recept på god, hälsosam och lättlagad mat. En tvåveckors kostplan gör det enkelt att komma igång.

Mat för hormonell balans är boken som visar hur du som vill främja din hormonella balans, vitalitet och livsglädje ska tänka och göra.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Mat för hormonell balans. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Mat för hormonell balans
    Margareta Gabrielsson, 5 maj 2021

    Började redan dagen efter att laga mat efter dessa recept.
    Gott och inte så komplicerat.
    Om någon månad får den kanske fantastisk av mig.
    Är spänd av förväntan!

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Absolut läsvärd!
    Bella1979, 26 januari 2021

    Bra recept och bra information kring hormonell obalans. Boken är ett bra stöd för kvinnor som börjar få symtom men ej riktigt vet vad orsaken kan vara.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 2 recensioner

Fler böcker av författarna

Mia Lundin, Ulrika Davidsson

Du kanske gillar