Din väg till mindfulness (e-bok)
Din väg till mindfulness Provläs!
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
EPUB med vattenmärke (0.0 MB)
Om vattenmärkning
Språk
Svenska
Antal sidor
320
Utgivningsdatum
2013-06-30
Upplaga
1
Förlag
Natur & Kultur
Översättare
Bitte Wallin
ISBN
9789127136434

Din väg till mindfulness E-bok

Steg för steg i åtta veckor

av Danny Penman, Mark Williams
E-bok,  Svenska, 2013-06-30

Styckköp

169
Ladda ned
Läs i Bokus Reader för iOS och Android

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån
Din väg till mindfulness Prova fritt i 30 dagar
Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.
Din väg till mindfulness handlar om hur man kan finna ro och tillfredsställelse trots den press och hets som präglar vår tid, eller snarare hur man kan hitta tillbaka till det ? för källor till ro och tillfredsställelse finns inom oss alla, hur splittrade och trängda vi än kan känna oss. Författarna har studerat oro, stress och depressioner i över 30 år, vid Oxford University och andra institutioner över hela världen. Det arbetet har avslöjat hemligheten om hur man uppnår varaktig glädje och hur man framgångsrikt kan bekämpa oro, stress, utmattning och även fullt utvecklad depression.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna

Danny Penman, Mark Williams

Du kanske gillar